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保持放松状态

作者:尊龙人生就是博d88下载更新时间:2020-06-15 01:46点击次数:字号:T|T

  在我们逐渐接受电子血压计过程中,又出现了一个普遍性的问题:腕式血压计不准确!一定要质疑手腕式血压计的准确性,那么就又回到了电子血压计准不准这个问题上了。腕式血压计也好,上臂式血压计也罢,它们都是电子血压计。

  电子血压计是采用示波法来进行血压测量的,内置的高精密度传感器能更加灵敏的捕捉到柯氏音的出现和消失。关于准确性,目前研究也未发现电子血压计的准确性差于台式水银血压计。所以推荐高血压患者,在家中监测血压时,使用电子血压计。

  除此之外,自动电子血压计的另外一个优点是能够储存数据供以后分析使用。但是为什么我买的腕式血压计不准呢?不准呢?不准呢?重要的事情说三遍!

  血压计测不准,有一个无法避免的问题,就是测量时的操作方式。即使在说明书上,厂商都会事无巨细地标明注意事项,但因为操作失当而造成的测量不准现象也是存在的。

  腕式血压计因其安全性、便利性的特点已成为很多家庭的选择。那么什么样的腕式血压计才精准呢?今天我们以松下EW-BW10腕式血压计为使用主角,和大家一起来探讨准确性这个问题。要知道,确保家庭血压监测的精准度,只强调血压计本身的精准度还不够,使用者在测量时姿势不对,也会导致测量结果“千差万别”。

  在家中测量血压时,为了保证测量精准度,在抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡或运动后不要马上测量,应该在安静舒适的环境中休息5~10分钟后再开始。测量前做几次深呼吸,保持心情放松。测量时尽量放松,避免焦虑、兴奋、憋尿。关注测量细节,才能使血压监测数据对血压健康更有指导意义。

  使用手腕式血压计进行血压测量时,由于受到心脏与手腕间静水压的影响,血压计一旦偏离心脏位置会造成测量误差。

  研究发现:血压计位置偏离心脏水平10cm,可能造成8mmHg的血压值误差。因此,在使用手腕式血压计时,血压计的位置必须与心脏保持同一高度。

  测量位置要准确,手腕式血压计需要在手腕手掌交界处空出1~1.5cm左右距离,也就是一个食指的宽度,避免血压计覆盖到尺骨部位,造成测量误差。

  手腕式血压计正确的佩戴位置,请沿着手腕的形状紧密缠绕,避免手腕和袖带之间产生空隙。如果袖带缠绕不紧,测量时袖带可能会发生偏移,会导致无法正确测量。

  除了佩戴位置和松紧,坐姿也很重要。正确舒适坐姿,后背挺直,保持放松状态,保持手腕手指不动,让血压计与心脏处于同一水平线上。

  可能较瘦的朋友会发现,当手腕弯曲时,会存在肌腱隆起的情况,这种情况下进行加压测量,会导致手腕与腕带之间的不密合,从而致使传感器不精确的捕捉每一次脉搏微小的变化。为了解决这一问题,建议大家选购多层气囊袖带的血压计。

  这种气囊可以与手腕贴合更加紧密,有效的阻止血流,测量精度更高;可以避开腕部的肌腱,更贴合手形,将气囊分为左右两个部分,使气囊与手腕动脉的贴合更加紧密;为了空气充入气囊时,更加容易贴合手腕,设计成三层的气囊。如果气囊没有分割成左右两个,甚至是只有一个,就不能有效的阻止血液流动,造成血压数值测量不能精准。

  大家常说的手腕式血压计测量的不准确,很大的数据误差是来源于此。在电子血压计量器具中松下是此技术的独有者,即独创的三层分体式腕带气囊,捍卫了测量数据的精准性。

  基于以上测量要点,就可以掌握使用手腕式血压计正确测量姿势了。血压计佩戴错误虽然不会对生命造成危害,但是错误的佩戴方式依然会影响血压的测量。

  血压计准确性毋庸置疑,如果测量数据不准确,请检测下,测量血压的过程中,是否按照正确的姿势在测量。

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