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稍能阻止血液向大脑供给

作者:尊龙人生就是博d88下载更新时间:2020-05-15 18:11点击次数:字号:T|T

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  大脑开发是指引导和发挥残存的大脑皮质的可能性,包含制造以前没有的大脑功能的内容。大脑开发可分为生理开发和心理开发。

  是知识司令,它的职责是以思维、分析思维、集中思维为主进行智力开发,左脑又可称为

  是创造司令,它的职责是以想象、直觉思维、扩散思维为主进行智力开发,右脑又可称为

  但是这种把左脑和右脑分开、功能明确的划分并不准确,因为连接着左脑和右脑的是由大约几亿条神经纤维组成的胼胝体进行连接的,左脑和右脑在不断地相互交流传递信息,大脑是个完整的不可分割的整体。

  我们无论是偏向习惯性的左脑开发,还是热衷偏向于右脑开发,只要是偏了都不科学,而是左右脑身心同时开发,简称

  列奥纳多·迪·皮耶罗·达·芬奇 (Leonardo Di Serpiero Da Vinci)。

  大脑占人体体重的2%,但是却消耗了人体血液中的氧气约25%。大脑是个高耗能的器官,加上环境的恶劣变化、二氧化碳的增多,人类大脑已经进入负能量状态,我们需要的是更多更新鲜的氧气来供给补充给大脑。

  肺就能完全被使用,从而摄取足够的新鲜的氧气量,通过血液向大脑提供充足的氧,此后大脑才能进入极佳的工作状态,开发无限的智能潜能。所谓腹式呼吸是指吐气的时候,压缩腹部使其凹入,吸气的时候,让腹部凸起的呼吸法。

  能大量吸氧,调节供氧不足,保护大脑,让大脑充满能量,脑筋也会变的清醒起来。当打哈欠的时候,就会造成筋肉暂时的紧张状态,这种由松到紧的状态是很好的自然运动。生病的人、有精神疾病的人几乎从不打哈欠,因此打哈欠是精神放松、身心调向健康的标志。

  首先,选择舒适的环境,采用舒适的自然的姿势,或坐、或卧、或站,放下过去、现在、未来。

  然后,采用腹式呼吸,口呼气的同时,头缓缓向下低头、腹凹,这样就能最大化的排除废气。

  接着,鼻吸气的同时,头徐徐向上抬头,腹凸,嘴巴是自然随着张开,这样,稍能阻止血液向大脑供给,刺激出现打哈欠,呼吸动作状态循环即可。此后产生的种种奇异感觉现象都是自动产生的,非人所控制。

  效果:在“腹式呼吸+打哈欠”双重效果的作用下,你的身心就会逐渐进入极佳状态,有时双眼还会出现自然的湿润,说明一切的毒素、压力也在流走,擦干即可。最终的效果是身心会出现自然的震颤,达到身心合一的境界。此法安全、简单、自然。

  大脑是用来工作学习的,如何让大脑工作学习的处理能力变的更强呢?当然是需要一个好的思维工具。

  平易就容易理解,简单就容易遵从。借助思维易图构思绘制,更有助于大脑运作起来,达到收放自如、取重避轻、分门别类、触类旁通,精于理清来龙去脉,善于挖掘事物本质特征,利于乐于不断的功用。

  事实上,无论你是天才还是笨蛋,大脑功能运用地再出神入化,都不可能像《超体》女主角那样拥有超能力,因为人类大脑早已100%开发。

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